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南昌准分子和飞秒哪个好

2018-01-23 23:31:04    来源:南昌普瑞    编辑:张淑琪

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  工作压力大?不妨试试骑车上班。加拿大康科迪亚大学的一项研究显示,与自驾车或者乘坐公共交通上班相比,骑车更能缓解压力、振奋情绪,从而令工作表现更佳,简而言之,“美好的一天从骑车上班开始”。

  研究人员借助在线调查问卷,了解一家信息技术公司123名员工的情绪、通勤方式和感知到的通勤压力。研究人员认为,情绪多取决于性格,而压力易受外部因素影响。他们只评估员工到岗45分钟内提交的答卷,以便即时评估压力和情绪。

  结果显示,骑车上班的员工,压力水平“明显”低于自驾车或者乘坐公共交通通勤的同事。都说好的开端是成功的一半,早晨压力水平较低有助改善表现,提高一整天的工作效率。

  此外,骑车通勤更有益健身,而且更绿色环保,可谓益处多多。研究牵头人斯特凡纳·布鲁特斯告诉英国《每日邮报》记者,建议各地城镇给自行车骑行提供更多便利,确保骑行安全。

  研究报告刊载于《国际职场健康管理杂志》。(黄敏)【新华社微特稿】

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